wielka sie

ja tez po dniu 5 wagi nie sprawdzalam,dzis plywanie ok 45 min, organizm ma wielka ochote na wegle,ale sie trzymam:) pozdrawiam

Jestem prawie miesiąc po i z wielką satysfakcją stwierdzam, że nie przytyłam. A co robie w tym kierunku? Jem non stop. Dzisiaj na przykład była czekolada, hot dog, półtora kilograma pierożków (z serem, a potem ruskie ), owoców nie licze. Wczoraj było tiramisu, rogalik ze śliwką, kopiec kreta i nie pamiętam już co jeszcze... Tak jest codziennie. [...]

Czyżby wszyscy się poddali? Czekam na wasze sukcesy te mniejsze i te większe.Dla tych ,którzy dopiero zaczynają jest to wielkA MOTYWACJA,NAPISZCIE JAK WAM IDZIE!!!!!!!!

Yarotm- ta Twoja podeszfa musi być naprawdę wielka jeżeli nie przestrzegasz gramatury. Ponadto myślałam,że to forum jest właśnie po to,aby dzielić się swoimi spostrzeżeniami i uwagami. A Ty usilnie próbujesz mnie do tego zniechęcić. No cóż może lepiej będzie jak nie będziesz komentował moich wypowiedzi. Co do ryby, to ja np. nie używam żadnego [...]

eee no moze to takie male sodomaso...:) ale obiczylam ze jezeli zaczne dzis kopenhaska to do sylwestra bede wygladala bosko:) ;)dodatkowo załozyłam sie z siostrą, ze nie wytrzymam przez święta (o wielka porcje lodów), no więc teraz to już musze...:)

Dobry chodzisz do carbo ??? bo jeśli tak to masz to się znamy "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

[...] 12g vs. 9 g - wartość energetyczna 415 kcal vs. 391 kcal. CENA: -SOJAVIT 32 PLN/kg --Vitalmax Whey Protein 82 67PLN/kg Co tu dodawac.... jak sie komus nie chce analizowac wystarczy spojrzez na BCAA :) i wszystko jasne :) Serwatka Vitalmaxu ma prawie tyle BCAA co sojowe bialeczko olimpu.... niekotrzy mawiaja ze prawie robi wielka roznice :)

[...] i nie omieszkałem "pomęczyć" go trochę pytaniami na oczywisty temat...No ale dość tej wazeliny bo bana dostanę... :-p Megasmig pytanko mam.Sabre 74 ml wys.puszki bez klipsa 90 mm, Rsg 75 ml-120 mm oraz Sabre 118 ml 129 mm.Rsg do Sabre to wielka pucha a Sabre 118 ml ciut większa od RSG 75 ml? Trochę namotałem ale jak to z tymi pojemnościami jest?

Niby tak ale 5.3 jest jedna wielka zagadka... W Green to ciekawi mnie te mpcniejsze dzialanie na oczy. Szukam czegos dla swojej panny gdyz Walther skonczy sie jej w czerwcu, a chcialbym cos wiecrj niz dobry standard

Witam wszystkich, Jestem w tym temacie zupełnie zielony, więc mam wielką prośbę o pomoc w wyborze gazu. Założenie jest takie, żeby był on jak najmniejszy i jak najlżejszy, ponieważ ma mi towarzyszyć w dłuższym trekingu, a więc wszystko co ciężkie jest wykluczone. Chodzę już wiele lat, nigdy nie miałem problemów bo raczej moja postura nie zachęca [...]

[...] albo komuś , to bez żenady walnąłbym mu UDAP-em . Nakręciłem już zresztą kurtkę wokół ręki , robiąć kokon , aby w razie co się osłonić . Jednak jak pisałem gość wyskoczył i tyle akcja trwała może 30 sekund . Na szczęście takie akcje teraz to wielka rzadkość , nie to co w latach 90 ...

Pilna pomoc, narazię nie ma dostaw tych Foxów ani niektórych Sabre, chce jeszcze dziś lub jutro zamówić taki- https://www.militaria.pl/security_equipment_corporation/gaz_pieprzowy_sabre_red_mk-4_-_pianka_98_ml_rmg_sabre52h2o30-f_p123921.xml piana dobry wybór czy nie za bardzo? nie trenuje sztuk walki , trochę na siłke chodzę ale jestem [...]

No to ch** rezygnuje z treningów i w dupie już je mam w takim razie. Mówicie mi " wyluzuj " ale w pewnych momentach nie da się wyluzować i wkurza się człowiek... nie pije nie pali ma wielką motywację do treningów a nie może .... jeśli zrobię przerwę np. kilka miesięcy od trenowania to raz , że się strasznie zaleje . Dwa , że pewnie spadki będą [...]

Sterydy były i są brane przez miliony, ph i inne wynazaki to wielka niewiadoma, przed skutkami się nie zabezpieczysz bo nie wiadomo co tam jest i jak działa. Undery jak wynika z wielu badań nie zawierają zanieczyszczeń, metali ciężkich i blisko im do farmaceutykòw. Jedyne niewiadome to stężenie i substancja - najczęściej wykrywano najtańszy [...]

[...] taki brak energii, że nie mogę doczekać się końca treningu. Kiedyś próbowałem coś tam, co oferuje moja siłownia ale x czasu po tym taki spadek mocy miałem, że oczy dosłownie się zamykały. z kozaków polecam Flame, dla mnie to top 3 przedtreningówke jakie w całym życiu zjadłem,a było tego już pewnie z xxx jack3d to juz od dawna jedna wielka lipa

nie jedz ww na 3 h przed snem "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a miłości bym nie miał - byłbym niczym. I gdybym rozdał na [...]

cze kanarek, no jasne, ze to problemu nie rozwiaze, ale to taka mala wskazowka, bo jeszcze jest wiele czynnikow nawiasem mowiac, z diety tluszczowej to ja zrezygnuje, tzn nie bede jej wznawial po okresie przerwy, bo cos mi ciezko szla i zaczne niskoww - ta mi zawsze sluzyla, choc wiadomo jak to jest, tez ciezko a jak u Ciebie efekty po tym na [...]

nie ja tam nie mam zadnych pretensji do tego,ze zwrociles uwage i nie dlatego tez Cie pytalem o efekty diety Twojej itd jasne,ze dzienny bilans kalorii musi byc mniejszy od zera,ale my tu nie mamy diety redukcyjnej...tylko koles robi mase,a efektem tego mu tylko brzuch rosnie "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, [...]

powiem tak ... ja się nie żale ... bo byłby grzech !!! jestem zdrowy mam na " życie " nie jestem Tutsi ani Hutu ...itd ale ostatnio mam tak że nawet wódki mi się nie chce pić ... wszystko wydaje się takie zwykłe ... aż do bólu jak by tylko w TV było zaj**iście ... taka ułuda wielki ciekawy świat miliony spraw i rzeczy ... a ja czuje się sam [...]

[...] Bo na pewno można robić to duzo lepiej. Co do treningu to podoba mi się obecny podział, ale przez 2 miesiące ciężary tak urosły ze objętość treningowa dużych partii jest za wielka. Poza tym robienie "ciezko" nog i plecow na 1 treningu to dla mnie za wielki wysiłek. Chce skrócić treningi do max 50-60min x 4 w tyg. Dodać do tego 2 treningi tlenowe [...]